
Persentase Harian
Dikutip dari laman Kemnaker, definisi Hustle Culture adalah standar di masyarakat yang menganggap bahwa hanya bisa mencapai kesuksesan kalau benar-benar mendedikasikan hidup untuk pekerjaan dan bekerja sekeras-kerasnya hingga menempatkan pekerjaan di atas segalanya.
Jika dilihat dari sudut pandang lain, budaya ini seperti gerakan motivasi dengan energi tinggi dan mengharapkan imbalan yang diharapkan. Padahal hustle culture secara perlahan bisa mempengaruhi kesehatan mental pekerja.
Tak bisa dipungkiri, bagi sebagian orang bekerja berjam-jam bisa menaikkan pangkat atau gaji lebih cepat dan menghasilkan uang dengan waktu yang singkat. Tapi praktik hustle culture ini berada level yang lain, mengorbankan diri, dan juga delusi.
Dampak Dari Hustle Culture
Berikut adalah dampak dari hustle culture, yaitu:
- Stres yang berlebihan
- Burnout atau istilah dari kondisi stres berat akibat pekerjaan.
- Tidak memiliki kehidupan pribadi, dll.
Sedangkan hustle culture hampir tidak memiliki dampak positif. Berdasarkan riset forbes menyimpulkan bahwa hustle culture adalah budaya yang sia-sia. Pasalnya, bekerja keras puluhan jam per minggu dan membiarkan istirahat sejenak itu menghasilkan akhir yang sama.
Cara Menghindari Hustle Culture
1. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Jangan pernah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Apalagi orang lain tersebut Anda temui dari media sosial. Semua orang pastinya ingin sukses dan mapan namun jangan pernah bandingkan Anda dan ia dan membuat ekspektasi lebih terhadap diri sendiri.
Setiap orang memiliki keberhasilannya masing-masing. Jangan takut tidak terlihat sukses karena untuk mencapai itu memiliki waktu yang berbeda antara Anda dan yang lainnya.
Baca juga: Ketahui Arti dan 3 Ciri-Ciri Star Syndrome
2. Cari hobi di luar pekerjaan
Untuk mengurangi ambisi Anda dengan pekerjaan maka Anda bisa mengatasinya dengan mencari hobi yang dicintai dan menjadikan hidup Anda seimbang. Jangan biarkan seluruh hidup Anda dimakan oleh pekerjaan dan jangan jadi pemalas juga.
Carilah kondisi di tengah yang membuat kesehatan fisik dan mental Anda sehat.
Baca juga: 5 Cara Meraih Mimpi, Ketahui dan Aplikasikan
Demikianlah definisi hustle culture dan beberapa informasi tambahan lainnya. Semoga bermanfaat!
Persentase Harian adalah blog keuangan, bisnis, dan gaya hidup yang meningkatkan pengetahuanmu hari ini.