Hasil dari Kecepatan dan Kekuatan Ialah
Persentase Harian
Hasil dari Kecepatan dan Kekuatan Ialah – Dalam kegiatan olahraga, kecepatan dan kekuatan adalah sesuatu yang sangat dibutuhkan oleh para atlet. Ketika seorang atlet hanya memiliki satu diantara kedua hal tersebut, keseimbangan tubuhnya akan terasa kurang. Yuk simak artikel lengkapnya berikut ini:
Kecepatan adalah
Kecepatan adalah berapa lama waktu tempuh suatu jarak dibandingkan waktunya. Jika dirumuskan, rumus kecepatan adalah jarak tempuh dibagi waktu tempuh.
Kecepatan bagi atlet sangat penting karena beberapa kegiatan olahraga membutuhkan kecepatan di dalamnya. Seperti renang, sprint, sepak bola, dan bersepeda.
Kekuatan adalah
Kekuatan adalah kondisi fisik manusia dimana kemampuan tersebut digunakan untuk menahan atau mendorong sesuatu. Faktor kekuatan juga sangat diperlukan bagi atlet untuk bisa menyeimbangkan tubuh ketika terjadi benturan dan mendorong sesuatu dengan keras.
Misalnya adalah kekuatan untuk menendang bola dengan keras dan jauh, kekuatan otot lengan untuk mengangkat beban, dan kekuatan otot lengan untuk melempar bola basket.
Hasil dari Kecepatan dan Kekuatan Ialah
Hasil dari kecepatan dan kekuatan ialah.
- Kekuatan
- Kelincahan
- Kelenturan
- Kecepatan
Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah kelincahan. Ketika kecepatan dan kekuatan dipadukan, akan membentuk unsur lain yang diperlukan dalam olahraga yaitu kelincahan.
Kelincahan berguna bagi atlet untuk melakukan manuver. Kekuatan dibutuhkan oleh kaki untuk menopang tubuh atlet dan kecepatan dibutuhkan kaki untuk meloloskan diri dari kejaran musuh. Contoh olahraga yang membutuhkan kelincahan adalah voli, basket, dan sepak bola.
Kelincahan dalam Olahraga Voli
Kelincahan dibutuhkan dalam olahraga voli dalam hal pemain ingin mengambil bola pertama setelah bola mengenai para blocker. Bola yang terpantul dari tangan para blocker biasanya akan memantul jauh sehingga pemain membutuhkan kelincahan untuk mengejar dan mengembalikan bola. Posisi yang membutuhkan kelincahan lebih adalah libero.
Kelincahan dalam Olahraga Basket
Kelincahan dibutuhkan dalam olahraga basket dalam hal pemain ingin melakukan dribble bola basket menuju ke ring lawan. Dribble yang kencang dan rendah membutuhkan kelincahan yang ekstra. Posisi pemain olahraga basket yang membutuhkan kelincahan adalah small forward.
Kelincahan dalam Olahraga Sepak Bola
Kelincahan dibutuhkan dalam olahraga sepak bola dalam hal pemain ingin menggiring bola menuju ke gawang lawan. Kelincahan berguna untuk mengocek bola agar bisa melewati lawan.
Baca juga: Apa itu Growth Mindset dan Fixed Mindset?
Sekian artikel mengenai hasil dari kecepatan dan kekuatan ialah. Nantikan juga artikel menarik lainnya yang tentunya lebih bermanfaat lagi.
Persentase Harian adalah blog keuangan, bisnis, dan gaya hidup yang meningkatkan pengetahuanmu hari ini.
