Ketahui Apa Saja Menu MPASI 6 Bulan Untuk Anak

0
Menu MPASI 6 Bulan Untuk Anak

Persentase Harian

Ketahui Apa Saja Menu MPASI 6 Bulan Untuk Anak – Makanan pendamping ASI atau makanan pendamping ASI adalah makanan yang mudah dikonsumsi dan dicerna oleh bayi. MPASI atau dikenal juga dengan Weaning Food dalam bahasa Inggris merupakan suplemen ASI sebelum akhirnya memperkenalkan makanan orang dewasa kepada bayi.

MPASI yang diberikan harus memberikan nutrisi tambahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi yang sedang tumbuh. Oleh karena itu, kriteria utama mutu yang baik adalah yang memiliki kandungan protein seimbang yang tinggi, nilai kalori per satuan volume makanan yang tinggi, tekstur yang lembut dengan kandungan serat yang rendah, kandungan vitamin dan mineral yang cukup, dan tidak adanya faktor anti gizi. Nah pada artikel kali ini kami akan bahas mengenai Menu MPASI 6 Bulan yang perlu anda ketahui.

Rekomendasi Menu MPASI 6 Bulan

Mengetahui menu makanan pendamping ASI 6 bulan untuk bayi merupakan hal yang penting dan perlu diketahui oleh setiap orang tua. Seperti namanya, makanan pendamping ASI 6 bulan ini adalah makanan pendamping ASI yang diberikan secara bertahap saat anak Anda berusia 6 bulan.

Setelah mendapat ASI eksklusif karena merupakan MPASI, maka menu-menu yang akan dijelaskan perlu dibarengi dengan pemberian ASI. Nah, agar tidak bingung dengan hal ini, berikut adalah makanan pendamping ASI 6 bulan yang direkomendasikan untuk bayi Anda.

1.    Puree Nasi Kentang Wortel

Nah dalam pembuatan Puree Nasi Kentang Wortel Anda membutuhkan bahan yaitu seperti nasi putih, , wortel, kentang, seledri, dan ASI. Masak nasi putih menjadi bubur lalu tambahkan seledri secukupnya, lalu cuci kentang dan wortel agar lebih empuk. Setelah itu, saring kentang, wortel dan bubur, lalu campurkan semua bahan dengan ASI.

2.    Nasi Tim Sawi Ayam

Untuk membuat masakan ini, rebus bubur sampai encer, lalu tambahkan sawi rebus dan empat potong suwiran ayam yang sudah diblender hingga halus. Masak semua bahan ini bersama-sama sampai mendidih dan sajikan.

3.    Bubur Hati Ayam Edamame

Pertama, masak nasi putih hingga menjadi bubur, lalu kukus edamame dan brokoli secara bersamaan. Setelah itu tumis hati ayam dengan bawang putih, lalu campurkan tumisan ini dengan edamame dan brokoli yang sudah empuk, anda tinggal mencampurkan hasil blender dengan bubur.

Demikian penjelasan dari saya tentang Ketahui Apa Saja Menu MPASI 6 Bulan Untuk Anak semoga bermnfaat, terimakasih.

Leave a Reply

error: Content is protected !!
Kami Terlindungi
EZ Financial Planning